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ホームトレーニング

Personal training

60分間の積み重ねは、あなたの人生を変える。​

パーソナルトレーニングとは、トレーナー1人がマンツーマンでトレーニングや食事などをトータル的に指導してくれるサービスのこと

 

パーソナルトレーニングを受ける目的には、ボディメイクやダイエット、健康管理、QOL(クオリティオブライフ)の向上などがあります。

一般のフィットネスジムで自己流で行うよりも短期間で効果が実感できるのが特徴です。

パーソナルトレーニングについて

reasons why people choose
​Style+

Style+が選ばれる5つのポイント

ワークアウト
低カロリーのサラダ

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​食べながらダイエット!

毎日の食事管理付き

圧延ホテルタオル

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パーソナルトレーナー

指導歴20年以上の

ベテラントレーナーのみ採用

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あなただけのオーダー
メイド​トレーニング

​手ぶらで来店OK

​プロテインドリンクもご提供!

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​完全プライベート空間で

マンツーマン指導

フィットネス機器
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表示価格のみ!​

その他一切掛かりません!

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チケットコース

Ticket Course

サブスクコース

Monthly Course

エグゼクティブプラン

Executive Plan

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自宅でのフィットネス

女性専用 ​脚痩せ&ヒップアップ
下半身トレーニングコース

女性用 下半身コース

ladies plan

バンドでしゃがむ

「​運動できない期間が続いて、下半身が気になる...」「脚をもっと細くしたい!」

そんな声にお応えして、Style+は、「女性のための下半身トレーニングコース をご用意いたしました!

「パーソナルトレーニング」×「最新のボディマシーン」で美尻&美脚を目指しましょう!

​FLOW

​初回体験コースのお申し込みからご来店まで

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ご予約

タクシー配車アプリ

まずは予約フォームからお申し込みをお願いいたします。

​日時は第3希望日までご入力いただけると幸いです。

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確定

カレンダー

Style+より、メールでご来店の日時確定をご連絡いたします。ご返信に1日〜2日頂戴する場合もございます。

 

​※LINEからご予約OK

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​ご来店

ケトルベルのワークアウト

Style+へ当日ご来店いただき、無料カウンセリング、初回トレーニングを受けていただきます。

カウンセリングや運動経験、現在の状態を考慮し、目標明確にしてトレーニングしていきます。

パーソナルトレーナー

毎月先着 5名様限定!
無料カウンセリング&無料トレーニング体験実施中

まずはお気軽に無料体験へ!

STYLE+はシラチャー時代を含めると、約8年間。

約数百名様以上の方々へサービスを

ご利用いただいた実績があります。

あなたの体の状態と目指す目標にあわせて、

最適なコースとプランをご提案します!

まずは、お気軽にご相談ください。

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